諾如病毒胃腸炎健康提示

諾如病毒胃腸炎全年均可發生(shēng),一(yī)般10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節。人群普遍易感。聚集性疫情主要發生(shēng)在學校和托幼機構等人群聚集場所。開(kāi)學在即，在此溫馨提示，需注意預防諾如病毒胃腸炎。

1.什麽是諾如病毒？

諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體(tǐ)之一(yī)。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時間長、外(wài)環境抵抗力強等特點，容易在學校、托幼機構等相對封閉環境引起胃腸炎暴發。諾如病毒爲RNA病毒，極容易發生(shēng)變異，每隔幾年就有新的變異株出現，引起全球或區域性暴發流行。

2.諾如病毒胃腸炎有哪些主要症狀？

諾如病毒感染潛伏期爲12-72小(xiǎo)時，通常爲24-48小(xiǎo)時。常見症狀主要爲惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分(fēn)患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐爲主，成人則腹瀉居多，糞便爲稀水便或水樣便。

3.諾如病毒如何傳播？

病例和隐性感染者爲諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑多樣，主要通過攝入被糞便或嘔吐物(wù)污染的食物(wù)或水、接觸患者糞便或嘔吐物(wù)、吸入嘔吐時産生(shēng)的氣溶膠、以及間接接觸被糞便或嘔吐物(wù)污染的物(wù)品和環境等感染。

4.諾如病毒胃腸炎如何治療？

諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物(wù)。多數患者發病後症狀輕，無需治療，休息2-3天即可康複，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分(fēn)。對于嬰幼兒、老人，特别是伴有基礎性疾病的老人，如因頻(pín)繁嘔吐或腹瀉，出現脫水等較嚴重的症狀時，應及時治療。

5.個人和家庭如何預防諾如病毒感染？

（1）保持手衛生(shēng)。飯前、便後、加工(gōng)食物(wù)前應按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙(zhǐ)巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

（2）注意飲食飲水衛生(shēng)。不飲用生(shēng)水，蔬菜瓜果徹底洗淨，烹饪食物(wù)要煮熟，特别是牡蛎和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透後食用。

（3）病例應盡量居家隔離(lí)，避免傳染他人。諾如病毒感染者患病期至康複後3天内應盡量隔離(lí)，輕症患者可居家或在疫情發生(shēng)機構就地隔離(lí)，重症患者需送醫療機構隔離(lí)治療。在此期間患者應勤洗手，保持手衛生(shēng)，盡量不要和其他健康的家人等近距離(lí)接觸，分(fēn)開(kāi)食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

（4）做好環境清潔和消毒工(gōng)作。保持室内溫度适宜，定期開(kāi)窗通風。對患者嘔吐物(wù)或糞便污染的環境和物(wù)品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物(wù)污染的物(wù)品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物(wù)。患者家庭環境也應依據醫務人員(yuán)指導加強消毒，避免在家庭内造成傳播。

（5）保持健康生(shēng)活方式。保持規律作息、合理膳食、适量運動等健康生(shēng)活方式，增強身體(tǐ)對病毒的抵抗能力。

6.托幼機構和學校如何預防諾如病毒感染？

（1）及時發現和規範管理病例。托幼機構和學校應做好學生(shēng)健康管理，嚴格落實晨（午）檢和因病缺勤登記查因等工(gōng)作。一(yī)旦發現嘔吐、腹瀉等症狀病人，要及時就醫并隔離(lí)管理。發現病例異常增多時立即向所屬疾控機構及相關行政部門報告。

（2）加強飲水和食品衛生(shēng)的管理。提供安全飲用水，做好飲用水管理，對飲用水供水管網的破損、滲漏情況等進行排查，對二次供水設施定期清洗、消毒，做好飲用水水質檢測，确保供水安全。做好食品原料和加工(gōng)環節的監管，注意生(shēng)熟分(fēn)開(kāi)，徹底煮熟煮透。

（3）加強廚工(gōng)、保育員(yuán)等從業人員(yuán)健康管理。托幼機構和學校對廚工(gōng)、保育員(yuán)健康狀況監測，出現腹瀉、嘔吐、惡心等腸道傳染病相關症狀時，應立即暫停工(gōng)作，及時就醫，杜絕帶病上班。制作食物(wù)和配餐過程中(zhōng)佩戴口罩和做好手衛生(shēng)。

（4）做好環境清潔消毒。對校區/園區公共場所(如教室、宿舍、食堂、圖書(shū)館、衛生(shēng)間等) 定期清潔與通風，對重點部位(如門把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕、上下(xià)床扶手等)進行定期清潔與消毒。

（5）科學規範處理嘔吐物(wù)。發現病例的嘔吐物(wù)和糞便，應由經過規範培訓的人員(yuán)按照相關操作指引規範處理。重點對被嘔吐物(wù)、糞便等污染的環境物(wù)體(tǐ)表面、生(shēng)活用品、食品加工(gōng)工(gōng)具、生(shēng)活飲用水等進行消毒。

（6）開(kāi)展宣傳教育。充分(fēn)利用微信公衆号、視頻(pín)号、微信群、一(yī)封信等多種方式開(kāi)展諾如病毒防控知(zhī)識宣教，養成勤洗手、吃熟食、喝(hē)開(kāi)水的良好衛生(shēng)習慣。